在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 53.21克 | 蛋白质: 97.02克 | 碳水物: 381.84克.
早餐: Mleko (Mleko), Płatki Owsiane, Masło Migdałowe. 午餐: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. 晚餐: Banan, Lidl Pieroghi Kasza Jaglana+Burak, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kujawski Olej (10g), Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. 小食/其他: Masło Migdałowe, Jabłko, Supreme Ryż Basmati. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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