在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1947 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 106.10克.
早餐: Сахар, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Tini Вино Красное Сухое, Carlsberg Пиво, Активия Йогурт Мюсли и Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|