在2010年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 95.53克 | 蛋白质: 105.06克 | 碳水物: 130.49克.
早餐: LAND O FROST HICKORY SMOKED TURKEY, SARGENTO SWISS CHEESE. 午餐: BARILLA MUSHROOM AND TOMATOE MARINARA SAUCE, SHREDDED MOZZARELLA CHEESE, LOW FAT COTTAGE CHEESE, BARILLA LASAGNA NOODLES. 晚餐: SARGENTO SHARP CHEDDAR CHEESE, SWISS CHEESE GREAT VALUE, SEASONED FRENCH FRIES GREAT VALUE, BONELESS SKINLESS CHICKEN THIGH. 小食/其他: CHOCOLATE CHIP COOKIES. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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 评论
ONE MORE POUND UNTIL I REACH MY 2ND GOAL! THAT WOULD 35 POUNDS! I CANT BELIEVE IT !
2010年10月18日 会员：: SKINNY THINKING
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