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Eric.Hayen的日记, 2020年05月19日

在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤 最近减少: 18.1 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月19日:
978 千卡 脂肪: 22.89克 | 蛋白质: 35.37克 | 碳水物: 174.99克.   早餐: Saint Alby Blanc de Dinde, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Balade So Light,  Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. 午餐:  Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). 晚餐: Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. 小食/其他:  Kiwi, Sondey Galette de Maïs Bio,  Nectarines,  Banane,  Abricots. 更多的......
稳定体重



     
 

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