在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 224.33克.
早餐: Желатин Пищевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский. 午餐: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 9%, Лаваш Армянский. 小食/其他: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|