在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 157.67克.
早餐: Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана , Жареное Яйцо. 午餐: Сахар, Гармония Сметана 20%, Банан, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Сахарный Песок, Соевый Соус, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Гречка. 小食/其他: Майонез, Дижонская Горчица, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|