在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 130.33克 | 碳水物: 75.87克.
早餐: Сыр Голландский, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Мёд, Вода. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. 晚餐: Мокшанский Творог 5%. 小食/其他: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|