在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 123.63克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 17.96克.
午餐: 라드 (돼지기름), 연어, 셀러리, Bragg 사과식초, 올리타리아 올리브오일, 발사믹식초, 다진 마늘, 양파, 녹색 올리브, 방울 토마토. 晚餐: 깻잎, 상추, 하이포크 항정살. 小食/其他: 방탄커피. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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