在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 82.32克 | 蛋白质: 136.16克 | 碳水物: 177.79克.
早餐: Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Тимоша Козинак Подсолнечный, Омлет со шпинатом и грибами, Kalleh Пармезан 35%, Апельсин. 午餐: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Домик в деревне Сметана 10%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 晚餐: Алексеевское Сгущенное Молоко , Вкуснотеево Кефир 1%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Сырники с морковкой. 小食/其他: Помидоры, Омлет со шпинатом и грибами. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|