在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 123.04克.
早餐: Сахар, Американо, Овсяные Хлопья 2. 午餐: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Домашнего Фарша, Пюре Картофельное. 小食/其他: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Фисташки Жареные Соленые. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|