在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 111.79克 | 碳水物: 169.44克.
早餐: Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Цветная Капуста. 午餐: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Слово Мясника Корейка Свиная, Гречка, Помидоры. 晚餐: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Абрикосы, Клубника. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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