在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
523 千卡
|
脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 31.36克 | 碳水物: 44.04克.
早餐: Kahvi, Valio Kevytmaito, Valio Luomuvoi, Tee (Makeuttamaton), Fazer Real Täysjyväruisleipä, Apetit Graavi Lohifilee. 晚餐: Olvi Jaffa Light, Hätälä Loimulohifilee, Pensasmustikka. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|