在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 160.41克.
早餐: Goldenvale Muesli Clusters Fruity, BSC Whey Protein Isolate, Pure Harvest Coconut Milk, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Sunsweet Pitted Prunes, Philadelphia Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. 晚餐: Butter , Tomatoes, Eggplant, Cabbage , Red Onions, Pumpkin, Coles Beef Sausage. 小食/其他: Oatmeal Biscuits. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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