在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 150.86克.
早餐: Зеленый Чай, Абрикосы, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Бурже Хлебцы Шведские, Liebendorf Сыр Маасдам, Шницель Куриный, Булгур (Вареный). 晚餐: Красный Перец, Морковь. 小食/其他: Абрикосы, Зеленый Чай, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|