在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 223.85克.
早餐: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Yakult Yakult, Pisang, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 晚餐: Mujigae Spicy Rapokki, Ayam Rica-Rica, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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