在2013年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 104.11克 | 碳水物: 79.04克.
早餐: Каша Овсяная с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Oltermanni 17%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Активиа Ложковая с Мюсли и Киви. 午餐: Кефир 3,2%. 晚餐: Зеленый Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриная Грудка, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|