在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 88.71克.
早餐: Omelet, Bimbo Pan Cero Cero, Sanissimo Salmas (Paquete), Frijoles Cocidos, Queso Panela, Alpura Leche Deslactosada Light, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 午餐: Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, Frijoles Cocidos, Pulpa Negra. 晚餐: Huevo Revuelto, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 小食/其他: Nopalia Churritos de Nopal, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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