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Yorchs 101214的日记, 2020年05月19日

在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
93 公斤 最近减少: 21.5 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月19日:
927 千卡 脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 88.71克.   早餐:  Omelet, Bimbo Pan Cero Cero, Sanissimo Salmas (Paquete),  Frijoles Cocidos,  Queso Panela, Alpura Leche Deslactosada Light,  Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 午餐: Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza,  Frijoles Cocidos, Pulpa Negra. 晚餐:  Huevo Revuelto, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 小食/其他: Nopalia Churritos de Nopal, Almendras. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Yorchs 101214的体重历史


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