在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 169.54克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão de Milho (Receita Caseira), Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). 午餐: Farinha de Mandioca, Mexerica, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 晚餐: Perdigão Steak de Frango, Repolho Refogado. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Mamão. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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