在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 140.62克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 36.66克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Баранина, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 晚餐: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Дымов Колбаса Нежная. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|
|
|