在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 121.84克 | 碳水物: 126.81克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 午餐: Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Кальмар. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Каждый День Клубника Замороженная, Творожный Пирог с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|