在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 169.96克.
早餐: 森永製菓 ムーンライト, 森永 ココア カカオ70, 大豆粉バナナケーキ, あんこ, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, きな粉, サニーレタス. 午餐: テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, フジッコ さつまいも甘煮, ほうれん草のおひたし, ゆで卵, 人参, 甘酒, ご飯. 晚餐: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, トップバリュ カットわかめ, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 野菜カレー, 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク, サニーレタス. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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