在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 118.63克.
早餐: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Karisik Tost, Çoban Salatası, Nescafe Sade. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Çoban Salatası, Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Tavuk Pirzola. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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