在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 119.23克 | 碳水物: 82.17克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец Филе в Оливковом Масле. 晚餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|