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ganachon的日记, 2020年05月19日

Ça y est j’ai un imc normal 😍
66.4 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月19日:
1367 千卡 脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 43.05克 | 碳水物: 148.44克.   早餐: Tablier Blanc Amandes Effilées, Oranges, Banane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Kiwi, Oeuf, Bio Village Lait Demi Écrémé, Maizena Fleur de Maïs, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 午餐: Vita D'or Huile de Colza, Rustica Moutarde à l'ancienne, Onno Chorizo , Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre (Chair et Peau), Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé). 晚餐: Lidl Feta, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Courgette. 小食/其他: Haribo Maoam Joystixx, Belbake Noix de Coco Râpée, Maizena Fleur de Maïs, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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