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Satria28
日记
2020年05月19日
Satria28的日记, 2020年05月19日
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在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月19日:
530 千卡
脂肪: 14.05克 | 蛋白质: 13.78克 | 碳水物: 85.28克.
早餐:
Makaroni.
午餐:
Kerupuk Makanan Ringan, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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