在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 107.17克 | 碳水物: 124.35克.
早餐: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница с Помидорами. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Дружба Плавленный Сыр Классический, Дома Куриный Бульон из Грудки. 晚餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 小食/其他: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Яблоко Семеринка, Яичный Белок, Додо Пицца Сырники, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|