在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 87.83克.
早餐: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". 午餐: Вареное Яйцо, Карабуэль Фасоль в Томатном Соусе с Грибами, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Грудка Индейки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|