在2008年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 230.06克.
早餐: 1 cup fat free skim milk, alternative western bagel, olive oil. 午餐: french roll, olive oil. 晚餐: sugar free jello pudding chocolate vanilla, spinach dip, dominos pizza, dominos pizza. 小食/其他: alternative bagel, sugar free jello pudding, broccoli, tomato, cellery, bread, carrots, apple. 更多的......
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2144 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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