在2010年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 68.59克 | 蛋白质: 101.16克 | 碳水物: 108.65克.
早餐: egg, watermelon, pineapple. 午餐: Chicken Coconut Curry. 晚餐: baby broccoli, seaweed salad, canola oil, butter, corn, Veal Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: turkey jerky trader joe, seaweed. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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