在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 85.71克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Петрушка, Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Сыр Российский. 午餐: Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Петрушка, Националь Нут Мой, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сельдерей. 晚餐: Магнит Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсянка, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|