在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 41.87克 | 碳水物: 181.25克.
早餐: President 車打芝士, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. 午餐: 糯米糕加乾豆, 紫番薯, 紅肉火龍果. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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