在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 184.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Булгур, Куриная Грудка Тушеная с Луком. 午餐: Суп Грибной с Рисовой Вермишелью Sen Soy, Апельсин, Кофе с Молоком, Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|