在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 123.64克.
早餐: La Pastora Té de Manzanilla, Amaranto, Granvita Oats Avena, Espinacas, Plátano, Manzana Verde, Nutrileche Yogurt Natural , Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 午餐: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Ejotes, La Moderna Pasta Integral, Queso Panela, Bistec de Res. 晚餐: Ejotes, Queso Panela, Chimex Jamón de Pavo. 小食/其他: Toronja, Jícama, Clight Manzana , Nutrileche Yogurt Natural , Jell-O Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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