在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 131.99克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber. 午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Fruit Juice, Fried Battered Fish, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 晚餐: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. 小食/其他: Oreo Oreo Original. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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