|
опять началось.
|
55.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 9.59克.
早餐: Liebendorf Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Вареное Яйцо. 午餐: Жульен, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|