在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 129.30克.
早餐: NL International ED. 午餐: Кофе с Сахаром, Лагман, SPAR Салат с Капустой Витаминный. 晚餐: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами. 小食/其他: Едок Баранка Сдобная, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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