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karissdl的日记, 2020年05月18日

在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
95.7 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 20.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月18日:
957 千卡 脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 102.71克.   早餐: Dia Coco Rallado,  Miel, Banano, Carrefour Yogur Descremado Firme. 午餐:  Zanahoria,  Bondiola de Cerdo. 晚餐: Danal Fideos Frescos, Salmón Rosado. 小食/其他: Pennisi Cazuela de Mariscos, Nescafé Dolca Café con Leche, Ilolay Queso Untable Clásico,  Pan Blanco Tostado. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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