在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 102.71克.
早餐: Dia Coco Rallado, Miel, Banano, Carrefour Yogur Descremado Firme. 午餐: Zanahoria, Bondiola de Cerdo. 晚餐: Danal Fideos Frescos, Salmón Rosado. 小食/其他: Pennisi Cazuela de Mariscos, Nescafé Dolca Café con Leche, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Blanco Tostado. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|