在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 158.48克.
晚餐: Caldo Verde, Bauducco Torrada Tradicional, Caldo Verde. 小食/其他: Apti Suco de Laranja em Pó, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos, Banana Nanica, Qualitá Ovos de Codorna, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos, Quero Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Apti Suco de Laranja em Pó, Ponkan, Quero Maionese, Pif Paf Presunto, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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