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Primer objetivo cumplido!!Muy contento con los resultados y conmigo mismo por la constancia,disciplina y esfuerzo puestos en el objetivo y haberlo conseguido pese a tener dias mejores y peores.Nunca dejes de creer en ti.
Segundo objetivo:Perder 2-3 kilos mas y tonificar un poco el cuerpo. B-)
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79.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少2.1 公斤
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