在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 26.43克 | 蛋白质: 35.39克 | 碳水物: 47.48克.
早餐: Pepes Tahu, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pepes Ayam. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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