在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 91.91克 | 碳水物: 81.15克.
早餐: Лукоморье Икра Минтая, Малина, ❤️Запеканка с овсяной мукой, г, Сырники ❤️, г, Яйцо, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. 午餐: Galbani Моцарелла Maxi, Голубец, Красный Лук, Укроп, Петрушка, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры. 晚餐: Помидоры, Котлетки с сыром и творогом из индейки. 小食/其他: Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|