在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 56.97克 | 碳水物: 174.37克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Healthy Food Булгур с Овощами. 晚餐: Варенье из Смородины, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Полянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Кунгурский Ряженка 4%, Перекресток Грейпфрут Красный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сырники (Kateshipicyna). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|