在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.0 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 116.44克.
早餐: Sweet Red Peppers , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kefir. 午餐: Chicken Thigh, Apples , Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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