在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Altınkılıç Kefir Sade. 晚餐: Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. 小食/其他: Nutella Nutella, Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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