在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 114.09克.
早餐: Brownie Bajo en Grasa, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Espresso, Hacendado Fresa o Freson. 午餐: Luengo Alubia Blanca, Caladero Filete de Dorada, Carretilla Guisantes con Jamón . 晚餐: Aguacate, Té (Infusión), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Lentejas Cocidas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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