在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 85.71克 | 碳水物: 153.12克.
早餐: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Магнит Банан, Окей Груша Аббат, Каждый День Абрикос Сушеный, Мааг Инжир Сушеный, Геркулес Геркулес Монастырский, Ирис Лён Коричневый, Макдоналдс Кофе Латте, Вкуснотеево Масло Сливочное. 午餐: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Овощное Рагу, Окрошка Овощная, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. 晚餐: Мираторг Колбаски Домашние, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Овощное Рагу. 小食/其他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Груша Аббат, Веселый Молочник Творог 1,8%, Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Макдоналдс Латте (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|