注册  |  登录

brunazimmermann的日记, 2020年05月18日

在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
90.2 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 24.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月18日:
980 千卡 脂肪: 33.73克 | 蛋白质: 92.77克 | 碳水物: 76.39克.   早餐: Ovo Cozido, Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Suco de Couve com Limão. 午餐: Peito de Frango, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Quero Feijão Preto. 晚餐: Food4Fit Alfajor FIT, Peito de Frango, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Quero Feijão Preto. 小食/其他: Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Laranjas. 更多的......
2415 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


brunazimmermann的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。