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diahramadhani
日记
2020年05月18日
diahramadhani的日记, 2020年05月18日
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在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
66 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年05月18日:
634 千卡
脂肪: 17.42克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 72.94克.
早餐:
Terong Balado, Ikan Patin, Nasi Putih.
晚餐:
Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Tempe Goreng, Sukun.
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1746 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 心 (Cardio) - 20 分钟.
更多的......
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