在2020年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 185.58克.
早餐: Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. 午餐: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Granny Smith Apples, Harris Teeter Crunchy Peanut Butter, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread. 晚餐: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Lucerne Chocolate Marble Ice Cream, Harris Teeter Mild Thick & Chunky Salsa, Black Beans (Canned), Corn Tortilla. 小食/其他: Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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