在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 100.09克 | 碳水物: 244.26克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лепешка с сыром и колбасой, Колбаса в тесте, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Банан. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Стандарт Хлеб Дарницкий, Курица Грудка без Кожи. Отварная, Салат овощной . П100гр. 晚餐: SPAR Паштет с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love, Булочки с корицей, Dolce Albero Chocolate Hazelnut Cream. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|